Dr Google powiedzial, ze to bardzo zle. Zna sie ktos na tym?
Potrzebuje sposobow na szybkie obnizenie poziomy tego dziadostwa, ktore za Dexterem nazywam Trojkowym.
Kto sledzi sezony Dextera wie, o czym mowie. Pozostalych przepraszam, ale nie bede tlumaczyc, bo Dexter to serial o seryjnym zabojcy, ktory da sie lubiec. I bohater i serial. No chore:)
Wracajac do Trojkowego. Zakupy zrobione, dietka wyznaczona, aktywnosc fizyczna tez, ale potrzeba sprawdzonych sposbow na zbicie tego dziadostwa. I to w trybie pilnym.
Dwa dni spedzialam wertujac strony, fora i inne websajdy. I im wiecej wiem, tym nic nie wiem. Lekarz sprawe kwituje z lekka, mniej smazonego, mniej ziemniakow wiecej jarzyn (ziemniak to tez jarzyna:))
Pacjent do drobiazdzkow nie nalezy, jest z gatunku tych roslejszych. Czy to sie przedlada na trojkowego we krwi to nie wiem...
"jak nie urok to sraczka, jak nie Rumuny to Sniadzi albo z Nowej Zelandii. Jak nie szczury w kuchni to mobbing w pracy. Zawsze cos, ale przynajmniej moje zycie nie jest nudne"
Jedrus, tylko mnie nie zabij, mowilam, ze wykorzystam. Uprzedzalam!:)
im mniej cholesterolu, tym gorzej się czujesz... chcesz się przekonać na sobie?... moi przodkowie tego pojęcia nie znali, a ja chciałbym ich przeżyć :))) nasumi
OdpowiedzUsuńCzosnek jedz w różnych wersjach...
OdpowiedzUsuńA tu porady jak szybko
http://kobieta.interia.pl/zdrowie/news-obnizamy-cholesterol-bez-lekarstw,nId,605486
Tu jeszcze jak przy pomocy czosnku,
OdpowiedzUsuńznany przepis
http://spec.pl/zdrowie/leczenie/jak-obnizyc-poziom-cholesterolu
Ja mam od zawsze wysoki... i biore leki. U mnie prawdopodobnie to sprawa genetyczna. Mowia dzisiaj, ze to wina stresu.... Jak wspomniala Jasna, czosnek, zero cukru, tlustych potraw itp...
OdpowiedzUsuńNo to masz nowe zadanie /smiech/
Serdecznosci
Judith
Oj, wysoko. Czasami uwarunkowania genetyczne determinują jego poziom, więc na nic diety i tym podobne...ale jedz z głową, co podnosi poziom złego cholesterolu we krwi pewnie wiesz, więc unikaj tych produktów. No i RUCH! DUŻO RUCHU!
OdpowiedzUsuńWpadłam przez przypadek i zostaję na dłużej :) niestety w kwestii cholesterolu nic nie doradzę. trzymam kciuki! Pozdrowienia!
OdpowiedzUsuńOskka, milo Cie widziec, rozgosc sie:)
UsuńGrejfrut na sniadanie, do tego musli z jogurtem, na obiad warzywka na parze,.... owsianka i musli na kolacje,..... tak bedzie przez dwa tygodnie. Zobacze czy spadnie,aaaaaaaaazapomnialem o czosnku, czosnek tez bedzie......
OdpowiedzUsuńMoze zostane jakims mnichem albo pustelnikiem ,,,,jakies oferty w tym kierunku. Andrzej
Podobno herbata zielona obnize poziom cholesterolu
OdpowiedzUsuńNo to mamy tą samą przypadłość. U mnie też ostatnio to wykryto :). Rady dla Ciebie będą i radami dla mnie :). Wyczytałam ,że migdały też obniżają poziom cholesterolu. Pozdrawiam.
OdpowiedzUsuńChleb należy smarować awokado albo tą specjalną margaryną antycholesterolową.
OdpowiedzUsuń